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宁夏沙漠旅游过程中如何活蹦乱跳的走完全程
编辑:宁夏领跑者企业管理咨询有限公司   发布时间:2019-12-03

  去沙漠走一趟一直是我的愿望清单,以前听到许多中欧的哥哥们都会晒走沙漠的照片和体会,看着那一番番心潮澎湃又感人肺腑的体会,总惦记着我也要去挑战一把。可是许多人在进行宁夏沙漠旅游过程全部都是坚持不下来的,小编教你几招让你活蹦乱跳的走完全程:

  维持节奏:在准备走沙漠以前,导师郝哥和刘斌哥哥反复交代说走沙漠一定要走上自己的节奏,维持自己的频率,只需稳稳地维持自己的速率就会相对来说轻松地走完全程。

  轻装上阵,适度喝水:负重过多也不利行走,能不带的东西尽量避免带。前进中,懂得放下是关键,要相信人们本身是可以无需那么多东西的,这个信仰很重要。

沙漠旅游

  行走有方法:行走的时候,后脚跟碰地,再前脚掌碰地,走起来有种很坚实的感觉,尤其是过草地的时候,感觉自己就是在走太极步。行走的姿势是后脚跟碰地,再前脚掌碰地;此外就是用大腿根部带动小腿走路。

  带对设备很省力:鬼子帽,多方位防晒不可或缺,防风镜带上之后世界一片清楚,要选专业的徒步鞋,行走不容易进沙子的,然后还要能透气的。

  这样小细节的作用在徒步全过程中都是十分有益于减压的,因而看待设备还是要认真,不要再抱着随意都可以替换的心态,这也是对自己的身子和生命负责。